Fenomena dan Tradisi Tiap Bulan Desember Hingga Tahun Baru

Bulan Desember merupakan bulan ke dua belas atau bulan terakhir pada tiap tahun nya. Setiap kali masuk bulan Desember kerap kali banyak hal yang dilakukan oleh sebagian orang, baik itu di lingkungan perusaan maupun kaum awam pada umumnya. Bagi saudara yang memeluk agama Kristen biasanya pada akhir bulan Desember merupakan hari-hari sibuk karena bertepatan dengan hari raya Natal yang biasanya selalu dihiasi dengan sukacita. Kebnayakan dari mereka sibuk menghias rumah dengan berbagai hiasan seperti pohon Natal, Kue-kue Natal dan banyak lagi kegiatan yang dilakukan di bulan Desember.

Namun tak hanya yang merayakan Natal saja yang ikut sibuk menjelang penutupan tahun, bagi pekerja yang bekerja di perusahaan misalnya, mereka akan sibuk melakukan pembukuan tahunan dan kadag diantara mereka sering stress dengan membuat laporan tahunan dan segala yang berhubungan dengan pekerjaan merea. namun bagi para profesional tentunya sudah tidak menjadi beban dan merupakan tuntutan pekerjaan yang harus diselesaikan.

Nah setelah kesibukan dan bermacam-macam kegiatan mulai dilakukan, biasanya menjelang Natal ada cuti bersama yang biamanya dimanfaatkan untuk liburan atau pulang kampung bagi yang ingin merayakan hari raya Natal bersama keluarga. Momen pulang kampung bagi perantau di hari raya tidak hanya dilakukan oleh saudara kita yang memeluk agama Islam saja saat menjelang Idul Fitri, namun dilakukan juga oleh pemeluk agam Kristen meskipun tidak seramai jikan hari Lebaran. Hari libur yang tidk terlalu panjang dan bagi yang tidak merayakan Natal biasanya di isi dengan liburan ke tempat wisata, kebanyakan yang dilakukan adalah bersantai, narsis didepan kamera dan banyak lagi.

Setelah Natal usai hari-hari masih belum terasa lengang karena masih ada kegiatan untuk menyambut tahun baru. Momen tahun baru akan serasa lebih sibuk lagi karena hampir semua orang di seluruh dunia merayakan pergantian tahun ini. Meskipun setiap orang berbeda-beda dalam merayakan nya. Ada yang hanya nongkrong di depan LED TV kesayangan, ada yang turun ke jalanan hingga pagi dan sebagianya. atau mungkin memanfaatkan tanggal merah untuk berlibur. Nah itulah kira-kira tradisi yang selalu ada dibulan Desember.

Ternyata Olahraga Juga Bisa Menaikkan Berat Badan

Memiliki tubuh kurus tak selamanya menyenangkan, karena itu tak heran banyak orang berupaya agar berat badannya meningkat. Ternyata menaikkan berat badan bisa melalui olahraga.

Umumnya orang mengubah pola makannya agar berat badan yang dimiliki bisa naik, tapi menambah bobot tubuh dengan olahraga bisa membuat orang mendapatkan berat badan yang sehat dan lebih berisi.

Beberapa hal bisa menyebabkan seseorang bertubuh kurus, seperti akibat pola makan yang salah, waktu makan yang terlalu lama, miskin pilihan makan, aktivitas fisik yang meningkat tapi tidak diimbangi dengan makanan yang tepat, serta penyakit tertentu.

Penambahan berat badan ini dianjurkan secara bertahap, diketahui peningkatan 500 kkal per hari bisa menyebabkan berat badan bertambah 0,5 kg dalam satu minggu. Hal ini untuk menjaga agar seseorang tetap mendapat berat badan sehat.

Selain dari nutrisi, para ahli menyarankan beberapa latihan bisa membantu meningkatkan berat badan dan membentuk otot. Latihan beban adalah cara terbaik untuk menambah berat badan seperti squats, deadlifts, overhead presses, bench presses dan barbell rows, seperti dikutip dari Timesofindia, Sabtu (19/1/2013).

Sementara itu, ada pula saran lainnya yang mana jika seseorang melakukan gerakan berat bisa memicu otot-otot di tubuh mengeluarkan dan membangun hormon yang berperan peningkatan berat badan.

Untuk program berat badan ini menargetkan pada kelompok otot besar, yang mana latihan beban menempatkan tekanan pada otot dan merangsang jumlah maksimal dari serat otot sehingga memperluas ukurannya.

Tujuan lainnya adalah membantu menambah massa otot. Untuk massa otot tubuh bagian atas maka olahraga push up sangat baik, sedangkan squat dan menekuk lutut baik untuk otot-otot paha.

Jika seseorang berolahraga secara intens, maka otot akan lebih padat ketimbang lemak. Untuk mendapatkan hal tersebut, tak ada salahnya ditunjang dengan asupan protein yang cukup.

Segepok Manfaat Jeruk Yang Suangar

Manfaat Jeruk Untuk kesehatan dari Essential Oil Jeruk dapat dikaitkan dengan sifat-sifatnya seperti depresan anti inflamasi, anti, anti spasmodik, anti septik, afrodisiak, karminatif, diuretik, tonik, obat penenang dan cholagogue.

Ini minyak esensial ini diperoleh dari kulit jeruk dengan kompresi dingin. Meskipun kalian semua tahu jeruk sangat baik, masih, izinkan saya memberi Anda nama botani nya. Ini adalah Sinensis Citrus. Cairan yang datang dalam paket minuman ringan rasa jeruk konsentrat kadang-kadang minyak ini. Komponen utama minyak ini adalah Alpha pinene, Sitronelal, Geranial, Sabinene, Myrcene, Limonene, linalool dan Neral. Minyak atsiri jeruk memiliki berbagai macam kegunaan domestik, industri dan obat. Di dalam negeri, digunakan untuk menambah rasa jeruk untuk minuman, makanan penutup, dan manisan. Industri, digunakan dalam sabun, body lotion, krim, mark anti kerut dan aplikasi mengangkat, konsentrat untuk minuman ringan, penyegar ruangan, semprotan, deodoran, biskuit, cokelat, item penganan dan roti dan seperti banyak.

Kami telah melihat penggunaannya domestik dan industri. Mari kita lihat beberapa kegunaan obat.

    Anti Inflamasi: Ini memberikan bantuan cepat dan efektif dari radang, internal atau eksternal dan disebabkan oleh alasan seperti asupan lebih dari rempah-rempah, demam, infeksi, efek samping antibiotik, gas, konsumsi zat beracun, narkotika dll
    Manfaat Buah Jeruk Untuk Anti Depresani: Bau sangat mengingatkan Anda tentang saat-saat bahagia dan membawa pikiran senang untuk pikiran. Itulah mengapa sangat banyak digunakan dalam aromaterapi. Ini memberikan perasaan bahagia, santai dan bekerja sebagai pengangkat mood.
    Spasmodic Anti: Kejang dapat menimbulkan banyak masalah seperti batuk terus menerus, kejang, kram pada otot dan diare yang ekstrim. Untuk menghindari mereka, kejang harus disembuhkan lebih awal. Hal ini dapat dilakukan dengan bantuan Essential Oil Orange yang menenangkan kejang otot dan saraf dan memberikan bantuan dari masalah yang dibahas di atas.
    Afrodisiak: Ini memiliki sifat afrodisiak ringan, jika tidak kuat. Penggunaan sistematis dan teratur dapat menyembuhkan masalah seperti frigiditas, masalah ereksi, impotensi, kehilangan minat pada seks dll
    Anti Septic: Dimanapun ada pemadaman atau abrasi, ada ketakutan dari luka mendapatkan infeksi bakteri septik. Lebih dari itu bila dari obyek besi. Khawatir ini dua kali lipat karena ada masih kesempatan itu mungkin terinfeksi oleh kuman tetanus. Minyak esensial dari Orange dapat membantu kita menghindari baik septik dan tetanus karena menghambat pertumbuhan mikroba dan disinfects luka.
    Karminatif: Menjadi sarana karminatif menjadi agen yang membantu penghapusan gas dari usus. Gas, terbentuk di usus dan ke atas mendorong, bisa sangat merepotkan. Gas, yang ringan, bergerak ke atas dan pukulan organ-organ internal, memberikan nyeri dada, gangguan pencernaan dan kegelisahan, meningkatkan tekanan darah, bisa mengambil risiko jantung dan memberikan sakit perut akut. Minyak esensial dari Orange dapat membantu Anda banyak dalam hal ini. Ini melemaskan otot-otot perut dan dubur dan membiarkan melarikan diri gas. Selanjutnya, tidak membiarkan gas membentuk juga. Minyak jeruk sangat baik bagi mereka yang menderita sakit kronis gas.
    Diuretik: Anda menyingkirkan gas. Sekarang giliran Anda untuk menyingkirkan racun. Sekali lagi, obat adalah sama. Minyak Jeruk baik tua di sini juga bisa. Ini mempromosikan buang air kecil untuk membuat racun seperti asam urat, empedu, garam berlebih, polusi dan kelebihan air dibuang keluar dari tubuh bersama urin. Buang air kecil meningkat nafsu makan dan meningkatkan pencernaan. Ini memberikan kontribusi terhadap kehilangan lemak dan baik untuk jantung juga.
    Tonic: Hubungan tonik bagi tubuh sangat mirip dengan merombak dan servis untuk kendaraan. Nada tonik Sebuah up setiap fungsi sistem dalam tubuh, menjaga sistem metabolisme dalam bentuk yang tepat, memberikan kekuatan dan meningkatkan kekebalan tubuh.
    Sedatif: Bila Anda perlu untuk mendinginkan setelah hari yang buruk di kantor atau menderita peradangan, Anda memerlukan obat penenang untuk membiarkan Anda bersantai. The obat penenang atau obat buatan tersedia di pasar sebagian besar obat penenang berdasarkan narkotika seperti opium dan sintetis. Ini, dalam jangka panjang, melakukan kerusakan besar pada jantung dan organ internal. Lebih baik untuk mengikuti satu alami seperti ini Oil Orange. Ini memberikan bantuan dari kecemasan, depresi kemarahan, dan radang.
    Cholagogue: Ini mempromosikan sekresi dari semua eksokrin, kelenjar endokrin atau. Jadi terlihat untuk mempromosikan menstruasi, aliran susu dari payudara, cairan pencernaan dan empedu, hormon dan enzim.
    Manfaat jeruk lainnya: Ini berfungsi sebagai racun yang, meningkatkan kekebalan tubuh, memperlakukan sembelit dan dispepsia dan sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit, halus dan glamor. Hal ini juga membantu menyembuhkan jerawat dan dermatitis.

Blending: Menjadi jeruk minyak itu sendiri, menyatu dengan baik dengan minyak esensial jeruk lainnya. Kemudian menyatu dengan baik dengan minyak esensial dari Cinnamon, Cengkeh, Kemenyan, Jahe, Lada Hitam, Sandal Wood dan Vetiver.

Flora dan Fauna Pulau Buru

Seperti Buru terletak pada perbatasan antara zona biogeografi dari Australia dan Asia, flora dan fauna yang unik dan merupakan subyek dari nasional dan penelitian ilmiah internasional. Dari 25 spesies mamalia yang ditemukan di pulau itu, setidaknya empat adalah endemik Buru dan paling dekat dengan itu pulau. Spesies lokal babi liar bernama Buru babirusa (Babyrousa babyrussa) dibedakan dari spesies Babyrousa lain dengan memiliki relatif panjang dan tebal tubuh-rambut. Ini juga memiliki kandungan lemak yang sangat rendah dalam daging mereka (hanya 1,27% dibandingkan dengan 5-15% untuk babi domestik) dan dianggap sebagai kelezatan di kalangan penduduk setempat, yang nikmat untuk babi liar lainnya atau rusa dalam hal tekstur dan rasa . Juga endemik Buru tiga jenis kelelawar:. Maluku flying fox (Pteropus chrysoproctus), kelelawar buah Seram Pteropus Ocularis dan rendah tabung-nosed bat (Nyctimene minutus).

Dari 178 spesies tercatat burung, 10 adalah endemik untuk Buru dan pulau-pulau terdekat: Buru Racket-ekor (Prioniturus mada), Black-lored Bayan (Tanygnathus gramineus), Blue-fronted Lorikeet (Charmosyna toxopei), Buru Honeyeater (Lichmera deningeri) , Buru Cuckooshrike (Coracina fortis), Streaky-breasted Jungle-sikatan (Rhinomyias addita), Madanga (Madanga ruficollis), Buru White-eye (Zosterops buruensis), Tawny didukung Fantail (Rhipidura superflua) dan Black-tipped Monarch (Monarcha loricatus ). Di antara mereka, yang berwarna karat-tenggorokan putih-mata dianggap sebagai terancam punah dan Black Parrot-lored dan rentan (terancam) oleh Persatuan Internasional untuk Konservasi Alam, kedua spesies yang diamati hanya di daerah sangat terbatas Pulau Buru. Ada lagi 19 burung yang dekat-endemik Buru: Rufous berleher Sparrowhawk (Accipiter erythrauchen), Megapode Dusky (Megapodius forstenii), Maluku Megapode (Megapodius wallacei), Putih bermata Imperial Pigeon (Ducula perspicillata), ekor panjang Gunung Pigeon (Gymnophaps mada), Red Lory (Eos bornea), Maluku Hawk-owl (Ninox squamipila), Maluku Masked Owl (Tyto sororcula), Wakolo Myzomela (Myzomela wakoloensis), Black berwajah Friarbird (Filemon moluccensis), Whistler menjemukan (Pachycephala griseonota), Putih-naped Monarch (Monarcha pileatus), gelap-abu Flycatcher (Myiagra galeata), Hitam-eared Oriole (Oriolus bouroensis), Pale Cicadabird (Coracina ceramensis), Buru Thrush (Zoothera dumasi), Cinnamon dada Flycatcher (Ficedula buruensis), Chestnut yang didukung Bush-warbler (Bradypterus castaneus) dan Flame-breasted Flowerpecker (Dicaeum erythrothorax). Di antara kupu-kupu, 25% dari Pieridae dan 7% dari Papilionidae ditemukan di Buru adalah endemik ke pulau.

Vegetasi adalah karakteristik dari hutan tropis hijau dan semi-evergreen hujan dataran rendah, dengan keluarga dominan Dipterocarpaceae, genus dari Hopea, meranti dan Vatica, dan spesies individu Anisoptera thurifera, Hopea gregaria, H. Iriana, H. novoguineensis, Shorea assamica, Shorea montigena, Shorea selanica dan Vatica rassak. Beberapa pohon dapat tumbuh lebih dari 30 meter (98 kaki) dan biasanya terikat oleh liana tebal dan epifit lainnya. Buka hutan, hutan, dan daerah savana juga ada di Buru. Api-tahan kertas kulit pohon (Melaleuca cajuputi) adalah umum di daerah kering. Bagian barat laut pulau memiliki tebing kapur yang curam ditutupi oleh hutan campuran yang meliputi pohon Shorea, dan terhambat Dacrydium novo-guineense hadir di puncak gunung.

Hutan primer merupakan 60% dari pulau itu, dan sebagian besar ditemukan di daerah Air Buaya dan Waeapo. Hanya ada 0,51% dari hutan sekunder, di Batabual kabupaten, dan 0,9% dari bakau, di Waeapo, Air Buaya, Batabual dan Namlea. Sebuah bagian penting dari pulau (23.10%) diambil oleh semak, dan hanya 5,83% merupakan lahan terbuka, yang tersebar di sebagian besar kabupaten Buru.

Kondisi Geografi dan Geologi Pulau Buru

Buru pulau terletak di antara dua lautan Samudera Pasifik - Laut Seram (Laut Seram) di utara dan Laut Banda (Indonesia: Laut Banda) ke selatan dan barat. Di sebelah timur, itu dipisahkan oleh Selat Manipa (Selat Manipa) dari Pulau Seram (Pulau Seram). Dengan luas 9.505 km2 (3.670 sq mi), Buru adalah yang ketiga terbesar di antara Kepulauan Maluku (Kepulauan Maluku) setelah Halmahera dan Seram.

Buru berbentuk oval memanjang sebagai dari barat ke timur. Panjang maksimum adalah sekitar 130 km (81 mil) dari timur ke barat dan 90 km (56 mil) dari utara ke selatan. Pantai yang halus, dengan lekukan-satunya yang Kayeli Bay terletak di pantai timur. Teluk ini juga memiliki bentuk oval mulus. Ini meluas ke pulau untuk 8-12 km dan memiliki lebar maksimum 17 km, lebar menurun hingga 9 km di mulut, panjang pantai Teluk adalah sekitar 50 km. Pada bagian utara mulut berdiri Namlea -. Kota terbesar pulau.

Titik tertinggi di pulau (2.700 m (8.900 kaki) adalah puncak Gunung Kapalatmada (juga disebut Kepala Madan, Kepalat Mada atau Ghegan). Di lepas pantai Buru terdapat beberapa pulau kecil, yang dihuni secara permanen adalah Ambelau (yang terbesar, sekitar 10 km dengan diameter, terletak sekitar 20 km sebelah selatan-timur dari Buru) dan Tengah (Pulau Tengah). Pulau-pulau tak berpenghuni terbesar adalah Fogi (Pulau Fogi), Oki (Pulau Oki) dan Tomahu (Pulau Tomahu).

Relief itu kebanyakan bergunung-gunung, terutama di bagian tengah dan barat. Jadi dari km 9.505 ² dari luas pulau, 1.789 km ² kebohongan 900 m di atas permukaan laut, 872 km ² di atas 1.200 m dan 382 km ² di atas 1.500 m. daerah datar yang terletak di garis-garis sempit dekat pantai dan sepanjang tepi sungai Apo - sana mereka membentuk sebuah lembah dengan nama yang sama. Sebagian besar pulau ditutupi dengan hutan hujan tropis.

Dengan panjang sekitar 80 km (50 mil), Apo adalah sungai terbesar Buru. Ini mengalir hampir lurus ke utara-timur dan bermuara di Teluk Kayeli, namun tempat tidur yang sangat berkelok-kelok pada skala meter ratusan, dengan loop sepanjang panjang. Dua sungai permanen lainnya adalah Geren dan Nibe, sisanya adalah sungai periodik dengan aliran terputus. The debit sungai bervariasi secara signifikan sepanjang tahun mencapai maksimum pada musim hujan Perhatikan bahwa sumber-sumber Indonesia sering termasuk wae (artinya sungai) sebelum nama sungai;. Sehingga Apo sering disebut sebagai Waeapo atau Wae Apo, ia juga disebut Apu dalam beberapa dialek lokal. Di tengah-tengah pulau di ketinggian 767 meter (2.516 kaki) terletak sebuah danau air tawar Rana (Indonesia: Danau Rana). Ini adalah danau hanya signifikan di Buru, ia memiliki bentuk hampir persegi panjang dengan panjang sekitar 4,3 km, lebar sekitar 2,7 km dan luas 11,5 km2 (4,4 sq mi).

Kerak bumi terdiri dari beberapa jenis deposito. Hal ini didominasi oleh batuan sedimen Kenozoikum, mungkin berasal dari benua Australia, Juga hadir adalah batuan vulkanik muda dan endapan aluvial yang lebih baru deposito sedimen berupa lumpur, gambut, pasir dan lumpur yang sebagian besar ditemukan di. lembah-lembah sungai. Batuan metamorf batu tulis, sekis dan arkose mendominasi bagian utara pulau itu. Deposit mineral sangat sedikit Buru memiliki nilai industri, dan hanya kapur yang ditambang secara komersial. Namun, cadangan besar minyak dan gas ditemukan di rak pada tahun 2009. Ada banyak terumbu karang di sekitar pulau. Tanah sebagian besar terdiri dari kuning-merah Podsol, Organosol, grumosol dan berbagai campuran.

Tentang Pulau Buru

Buru (secara resmi dieja Boeroe) adalah pulau terbesar ketiga dalam Kepulauan Maluku di Indonesia. Ini terletak di antara Laut Banda di selatan dan Laut Seram di sebelah utara, barat Ambon dan Seram pulau. Pulau ini milik provinsi Maluku (Provinsi Maluku) dan termasuk Buru (Kabupaten Buru) dan Buru Selatan (Kabupaten Buru Selatan) kabupaten. Pusat-pusat pemerintahan mereka, Namlea dan Nampole, masing-masing, memiliki pelabuhan dan kota terbesar dari pulau. Ada sebuah bandara militer di Namlea yang mendukung transportasi kargo sipil.

Sekitar sepertiga dari penduduk pribumi, sebagian besar Buru, tetapi juga orang Lisela, Ambelau dan Kayeli. Sisa populasi imigran dari Jawa dan dekat Kepulauan Maluku. Afiliasi agama terbagi rata antara Kristen dan Islam Sunni, dengan beberapa sisa-sisa kepercayaan tradisional. Sementara bahasa lokal dan dialek digunakan dalam masing-masing komunitas, nasional bahasa Indonesia yang digunakan di kalangan masyarakat dan oleh pemerintah. Sebagian besar pulau ditutupi dengan hutan yang kaya flora dan fauna tropis. Dari 179 burung sekarang dan 25 spesies mamalia, sekitar 14 ditemukan baik di Buru saja atau juga pada beberapa pulau-pulau terdekat, yang paling menonjol adalah babi hutan Buru babirusa. Ada industri kecil di pulau, dan penduduk yang paling terlibat dalam menanam padi, jagung, ubi jalar, kacang-kacangan, kelapa, kakao, kopi, cengkeh dan pala. Kegiatan penting lainnya adalah peternakan dan perikanan.

Pulau ini pertama kali disebutkan sekitar 1365. Antara 1658 dan 1942, itu dijajah oleh Perusahaan India Timur Belanda dan kemudian oleh Mahkota Belanda. Pemerintah Belanda direlokasi desa lokal ke ibukota pulau yang baru dibangun di Kayeli Bay untuk bekerja di perkebunan cengkeh. Hal ini juga mempromosikan hirarki antara masyarakat adat dengan raja-raja yang setia dipilih ditempatkan di atas kepala klan lokal. Pulau itu diduduki oleh pasukan Jepang antara tahun 1942 dan 1945 dan pada tahun 1950 menjadi bagian dari Indonesia merdeka. Selama pemerintahan Orde Baru mantan Presiden Soeharto pada tahun 1960-1970-an, Buru adalah tempat sebuah penjara yang digunakan untuk menahan ribuan tahanan politik. Sementara diadakan di Buru, penulis Pramoedya Ananta Toer menulis novel yang paling, termasuk Tetralogi Pulau Buru.